اليوم الأول من مناسك الحج (باللغة التايلاندي)

سورة الذاريات : 21 (باللغة الفيتنامي)

وفي أنفسكم أفلا تبصرون

سورة النساء: 24 (باللغة التايلاندي)

۞وَٱلۡمُحۡصَنَٰتُ مِنَ ٱلنِّسَآءِ إِلَّا مَا مَلَكَتۡ أَيۡمَٰنُكُمۡۖ كِتَٰبَ ٱللَّهِ عَلَيۡكُمۡۚ وَأُحِلَّ لَكُم مَّا وَرَآءَ ذَٰلِكُمۡ أَن تَبۡتَغُواْ بِأَمۡوَٰلِكُم مُّحۡصِنِينَ غَيۡرَ مُسَٰفِحِينَۚ فَمَا ٱسۡتَمۡتَعۡتُم بِهِۦ مِنۡهُنَّ فَـَٔاتُوهُنَّ أُجُورَهُنَّ فَرِيضَةٗۚ وَلَا جُنَاحَ عَلَيۡكُمۡ فِيمَا تَرَٰضَيۡتُم بِهِۦ مِنۢ بَعۡدِ ٱلۡفَرِيضَةِۚ إِنَّ ٱللَّهَ كَانَ عَلِيمًا حَكِيمٗا

لا تُدخن بعد الإفطار (باللغة الصينية)

#حياة_صحية #رمضان #العناية_بالجسم

بعد الإفطار، لا تتعجل في التدخين، عامل جسدك بلطف أولاً.

الصحة هي أثمن ثروة.

#حياة_صحية #رمضان #العناية_بالجسم #انضباط