穆斯林的道德

​你们不要为自己的盟誓而以安拉为障碍(一)
​你们不要为自己的盟誓而以安拉为障碍(一)

你们不要为自己的盟誓而以安拉为障碍(一)

阿伊德格尔尼博士著

赵阿丹 译

一切赞颂全归安拉,我们赞美他,求他襄助,求他饶恕。我们求安拉护佑免遭我们自身的伤害和我们行为的伤害。安拉所引导者,无人能使其迷误;安拉使其迷误者,则无人能够引导。我作证除安拉外绝无应受崇拜的,独一无偶;我又作证穆罕默德是安拉的仆人与使者。

"有正信的人们啊!你们当真实地敬畏安拉,你们绝不可以死去,除非成了顺主的人。"(3:102)

"众人啊!你们当敬畏你们的主,他从一个人创造你们,他把那个人的配偶造成与他同类的,并且从他们俩创造许多男人和女人。你们当敬畏安拉——你们常假借他的名义,而要求相互的权利的主——当尊重血亲。安拉确是监视你们的。"(4:1)

"信士们啊!你们应当敬畏安拉,应当说正话。他就改善你们的行为,就赦宥你们的罪过。服从安拉及其使者的人,确已获得伟大的成功。"(33:70—71)

赞主赞圣之后:

的确,最真实的言语是安拉的经典,最好的引导是穆罕默德(愿主福安之)的引导,最恶劣的事是新生之事,凡是新生都是异端,凡是异端都是迷误,凡是迷误皆入火狱。

当安拉的使者(愿主福安之)派遣他的信使们走向东方和西方,在四面八方传播清真言时,其中包括使者(愿主福安之)派往强大的波斯的人,重要的领导,安拉的出鞘的剑人,艾布苏莱曼哈立德本沃利德(愿主喜之),使者(愿主福安之)派他去艾伽和赛勒玛山,那里住着团义部落,当这些部落听到哈立德本沃利德前来时,惊慌失措,什么都没带就逃之夭夭了。然后去了沙姆,加入了基督教。

逃跑到那里的有阿迪本哈提姆塔伊,阿拉伯慷慨之子,他丢下了他的妹妹萨法娜在家,哈立德本沃利德到后,把军队集中驻扎在那里,没发现有任何反抗,他就赶着羊群、带着战俘和妇女,凯旋而回使者(愿主福安之)的麦地那,伊斯兰的首都。

俘虏中有萨法娜宾蒂哈提姆塔伊,其父是著名的慷慨者,哈立德本沃利德让他们住在圣寺周围,萨法娜去见阿里本艾比塔利卜(愿主喜之),说:请向你的堂兄为我说请。阿里(愿主喜之)说:我们不会在他跟前说请的,不过他去礼拜时,会去看你们,那时你在跟前求请,并提及你的父亲,因为安拉的使者(愿主福安之)是最慷慨者,最仁义者,最宽容者。

后来使者(愿主福安之)去寺礼晡礼,在去圣寺的途中,碰到俘虏们,萨法娜就站起说:安拉的使者啊!我父亲曾照顾孤儿,款待客人,帮助不幸者,我是阿拉伯慷慨者哈提姆塔伊之女,请你原谅我吧!原安拉宽恕你。

使者(愿主福安之)就向圣门弟子们看去,说:"你们放了她吧!她父亲确喜欢美德。"然后又说:"哎!假若你父亲是以穆斯林身份而死的话,我们定会为他祈祷求主怜悯。"然后使者优待了她,让人护送她返回了她的家乡。

在那里遇到了她的兄长阿迪,她说:断绝骨肉者!忤逆者!你弃我而逃。我确是从安拉的使者(愿主福安之)跟前来到你这儿的,是从最仁义、最仁慈者那里来的。

阿迪(愿主喜之)就做了准备,穿好衣服,在胸膛上佩戴了金十字架,前往麦地那,人们纷纷听说阿拉伯的慷慨者哈提姆塔伊之子前来,都出城迎接。

阿迪说:我就来见安拉的使者(愿主福安之),我肚子上挂着金十字架,他就说:"阿迪啊!你当扔掉这个偶像。"我听他诵读:"他们舍安拉而把他们的博士、僧侣和麦尔彦之子麦西哈当做主宰。"(9:31)

接着安拉的使者(愿主福安之)说:"须知!他们没有直接崇拜这些人,但是这些人规定一事为合法时,他们就认作合法,当规定一事为非法时,他们就认作非法。"

先知(愿主福安之)为他阐明了服从任何被造物,把安拉禁止的作为合法,或者把安拉规定为合法的作为非法,就是崇拜那个被造物,这里除安拉外没有伟大的,除安拉外没有值得崇拜的,故只可崇拜安拉,只可托靠安拉,只可以安拉而发誓。谁托靠安拉,安拉使他满足;谁托靠安拉以外的,安拉使他卑贱;谁尊重安拉,安拉则保护他;谁轻视安拉的尊名,安拉则轻视他,使他卑贱。

在《布哈里圣训实录》中辑录了艾布胡莱赖传述的圣训,安拉的使者(愿主福安之)提及了一位以色列人,向某个以色列人借一千金币,那人说:你给我找来见证人。他说:安拉足为见证者。那人又说:你给我找个担保人。他说:安拉足以担保。那人说:你说得对。于是那人把钱借给他至一定期,他遂出海去解决了自己的困难,然后寻找船只,以便回来按期还钱,结果没有找到船只,他就拿来一块木头,凿了个洞,把一千金币塞入洞中,并附有致主人的一封信,然后把洞口封好,带着木头来到海边,说:主啊!你确知道我向某人借一千金币,他向我要担保人,我说:安拉足以担保。他选择了你。他又向我要见证人,我说:安拉足为见证者。他选择了你。我确已尽力寻找船只,想把欠他的钱还给他,可是我没能力做到,现在我把他托付给你。他遂把木头扔进海里,直到在海上漂浮,然后他离去寻找返回家乡的船只。

那个借钱者出来张望,希望有船只带着他的钱财而来,突然见到那块装有钱财的木头,他就捞来作为家人的柴火,当他劈开木头,发现金币和信件,接着借他钱的人也到了,带来了一千金币,他说:指主发誓!我一直在努力寻找船只,以便把你的钱带来,可在我来之前没有找到船只。那人说:安拉已经替你交还了,你放在木头里漂来了。你带上一千金币安心地去吧。

穆斯林与非穆斯林之间交往之礼节
穆斯林与非穆斯林之间交往之礼节

穆斯林和非穆斯林相处的礼节

穆斯林应该和不同信仰间的所有人搞好关系。在学校里,在工作中,以及邻里之间等等,一个穆斯林应该友好礼貌的对待每一个人。伊斯兰教导它的追随者为着全人类的利益和改善与所有人相互配合与协作。伊斯兰鼓励穆斯林与所有人合作而不用顾及他/她的宗教信仰和信条,只要合作项目是正义的、有利于人类及主的其他被造物的。

杰出的穆斯林学者筛海格尔达威在他著名的《伊斯兰的合法与非法事物》一书中对此做了阐述:

首先我们要强调的就是伊斯兰从没有禁止穆斯林对信仰其它宗教的人表示友爱和宽容,哪怕他们是以物配主者和多神教徒。而且伊斯兰给予有经典的人,也就是犹太人和基督徒,特别的尊重,无论他们是否居住在穆斯林社区内部。

古兰经在提到犹太人和基督徒时总是以有经典的人啊"或者被授予经典的人啊"来称呼他们,这表明了他们是天启宗教的原始信众。因此,在他们和穆斯林之间有一种慈恩以及在精神上一脉相承的联系,这一切都是基于真主通过他的先知们(愿真主赐福他们)所启示的一个真理宗教的共同原则:他说:他已为你们制定正教,就是他所命令努哈的、他所启示你的、他命令易卜拉欣、穆萨和尔撒的宗教。你们应当谨守正教,不要为正教而分门别户……"(第四二章 协商章一十三节)

穆斯林必须相信真主降示的一切经典以及他所派遣的所有先知,否则他就不被认为是一个真信士。真主在古兰经中说:你们说:“我们信我们所受的启示与易卜拉欣、易司马仪、 易司哈格、叶尔孤白和各支派所受的启示、与穆萨和尔撒受赐的经典、与众先知受主所赐的经典,我们对他们中任何一个都不加以歧视。我们只顺真主。"(第二章 黄牛章第一三六节)因此,如果有经典的人读古兰经的话,他们将会在其中发现对他们的经典以及使者们和先知们的颂扬。

在与有经典的人进行对话时,穆斯林应避免使用能引起忌恨或激起敌意的方法,安拉说:除依最优的方式外,你们不要与信奉天经的人辩论,除非他们中不义的人。你们应当说:'我们确信降示我们的经典,和降示你们的经典;我们所崇拜和你们所崇拜的是同一个神明,我们是归顺他的'"(第二九章 蜘蛛章第四十六节)

我们也都看到了伊斯兰是如何允许穆斯林可与有经典的人同席进餐,可分享由他们屠宰的肉,还可与他们的女子结婚,而婚姻是一种具有相互的爱和慈恩关系。全能的安拉说:曾受天经者的食物,对于你们是合法的;你们的食物,对于他们也是合法的;信道的自由女,和曾受天经的自由女,对于你们都是合法的……(第五章 筵席章第五节)

穆斯林国家的非穆斯林公民:

以上的命令囊括了所有有经典的人,无论他们身处何方。此外,那些生活在一个伊斯兰政府保护中的人们还享有各种特权。他们就是我们所说的受保护民",也就是说安拉和他的使者(愿主福安之)以及穆斯林社团已与他们缔约,他们可以在伊斯兰政府的管理下安全、安心的生活。

依照现代术语,“受保护民"就是穆斯林国家的公民",从伊斯兰早期到现在,穆斯林对于“受保护民"享有和他们一样的权利和履行同样的义务毫无异议,同时他们还保有他们的宗教信仰自由。

先知(愿主福安之)着重强调了穆斯林对“受保护民"应尽的义务,警告侵犯他们的人将招致安拉的恼怒和惩罚。据传述,先知(安宁和祝福降临于他)曾说:谁伤害了受保护民,就伤害了我,谁伤害了我就惹怒了真主。" (《泰布拉尼圣训集》奥萨特篇,传述系统可靠)

他还说过:无论谁伤害了受保护民,我就是他的敌人,而且在复生日我也是他的敌人。"(哈推卜根据可靠的传述系统传述)

谁迫害了缔约者中的一人,或侵犯了他的权利,或使他承担他力所不及的工作,或未经他同意就占有他的财产,在复生日我将和谁争论。"(艾布.达吾德)

先知的继承者们也维护了非穆斯林公民的权利和尊严,伊斯兰的法学家们,无论他们的观点在很多其它问题上有何种不同,也都一致强调这些权利和尊严。

马力克派的教法学家沙哈卜..卡拉菲说:保护条约的缔结促使我们对Ahl Adh-Dhimmah应尽很多义务。基于安拉及其使者(安宁和祝福降临于他)和伊斯兰教的保证,他们是我们的邻居,在我们的保护下。无论谁通过诽谤或者人身攻击侵犯了他们中的任何一个,谁就已经违背了与真主及其使者所定的盟约,他的行为已与伊斯兰的教导背道而驰。"(卡拉菲《拂卢各》Al-Furuq

外学派法学家伊本.哈滋目说:如果一个Dhimmi被敌人侵犯的时候,我们有义务用我们的士兵和武器援助他。这样的话,我们将兑现真主及其使者的盟约。把他们移交给敌人就意味着出卖了真主及其使者的盟约。"

与非穆斯林和平相处的基本原则

现在问题出现了:既然真主在经文(信道的人们啊!你们不要以犹太教徒和基督教徒为盟友。他们各为其同教的盟友。你们中谁以他们为盟友,谁是他们的同教。真主必定不引导不义的民众。你将看见有心病的人,将争先地去与他们亲善……)(第五章 筵席(马以代)五一、五二节)中禁止穆斯林把非信士作为赞助者、同盟者和支持者,我们又怎能向非穆斯林显示我们的善意、友爱以及善待他们呢?

对此的回答就是这节经文并不是毫无条件地适用于所有犹太人、基督徒或者非穆斯林。如果这样认为的话就与那些命令向所有宗教信徒中善良和热爱和平的人表示友爱和仁慈,以及允许与有经人的妇女结婚的经文相抵触了。比如关于婚姻,真主说:“……并且使你们互相爱悦,互相怜恤……"(第三十章 罗马人(鲁姆)二一节),还有关于基督徒的经文:“……你必定发现,对于信道者最亲近的是自称基督教徒的人……"(第五章 筵席(马以代)八二节)

那些禁止与有经人缔约的经文是针对那些仇视伊斯兰对穆斯林发动战争的人的。因此,在损害伊斯兰和穆斯林社团的情况下,不允许穆斯林支持或援助他们——也就是成为他们的同盟——也不允许与他们互托心腹。

其它经文也对此做了解释,全能的安拉说:他们不遗余力谋害你们,他们希望你们遭难,他们的口中已吐露怨恨,他们的胸中所隐讳的,尤为恶毒。我确已为你们阐明许多迹象,如果你们是能了解的。你们喜爱他们,他们却不喜爱你们……"(第三章 仪姆兰的家属(阿黎仪姆兰)一一八、一一九节)这节经文描述了这些人的特征,他们在心中隐藏了对穆斯林的巨大憎恨和仇视而且在口头上已流露出这种敌对的态度。

全能的安拉还说:你不会发现确信真主和末日的民众会与违抗真主和使者的人相亲相爱,即使那等人是他们的父亲或儿子或兄弟或亲戚……"(第五八章 辩诉者 (姆查衣赖)二十二节)

全能的真主还说:信道的人们啊!你们不要以我的敌人和你们的敌人为朋友,而传送消息给他们,以示亲爱。他们不信降临你们的真理,他们为你们信仰真主——你们的主……)(第六十章 受考验的妇人 (慕姆太哈奈)一节)

这节经文是针对麦加的多神教徒的,他们发动针对真主及其使者的战争、把穆斯林从家中赶出去仅仅因为他们说我们的主是安拉"。对于这种人,友谊和盟约当然不被允许。即使如此,古兰经也从没有放弃终有一天他们会变的顺从的希望;它并没有宣称对他们彻底失望,反而鼓励穆斯林燃点能加深理解并改善关系的希望,所以安拉在同一章中说:(真主或许在你们和你们所仇视的人之间造化友谊。真主是全能的、真主是至赦的、是至慈的)(第六十章 受考验的妇人 (慕姆太哈奈)七节)

古兰经断言极度的敌视和刻骨的仇恨总会成为过去,圣训也对此做出声明:适度地仇恨你的敌人,也许有一天他会成为你的敌人。"(提尔米则)

当伊斯兰的敌人占优势,巨大的希望和恐惧同时在人们的头脑中产生的时候,反对向他们示好的禁令更为断然。在这种形式下只有伪信士和心中有病的人才急于向他们示好,现在给予他们帮助是为了将来能从他们受益。全能的安拉在下面的经文中对此做了描述:你将看见有心病的人,将争先地去与他们亲善,还要托辞说:我们恐怕遭遇厄运"。真主也许降下胜利,或发出命令,而他们因为自己心中隐藏的阴谋,而变成悔恨的人。"(第五章 筵席(马以代)五十二节)

安拉还说:你通知伪信者,他们将受痛苦的刑罚。他们舍信道者而以不信道者为盟友。 他们想在不信道者面前求得权势吗?其实,一切权势全是真主的。"(第四章 妇女(尼萨仪)一三八、一三九节)

根据上述事实,很显然有一个确定的准则和标准来处理穆斯林和非穆斯林之间的关系,在与非穆斯林交往的时候应该注意这种标准。伊斯兰并没有命令穆斯林仇视其他宗教的追随者,而仅仅因为他们是非穆斯林。不!这绝不是伊斯兰的使命。那些警告穆斯林不要与他们联盟的经文只是针对那些对穆斯林怀有敌意和侮辱穆斯林的人。除此之外,穆斯林还奉命用爱和仁慈与所有人类交往,而不带有种族、宗教或性别歧视,因为他们都是同一个人类大家庭的成员。

​斋月的贵重
​斋月的贵重

斋月的贵重


《古兰经》从三个方面阐述了斋月的贵重:

1、"莱麦丹"月是降示《古兰经》,指导世人,昭示明证,以便遵循正道,分辨真伪的月份。

2、"莱麦丹"月是隐藏着"盖德尔"夜的月份,那一夜真主形容过:"胜过一千个月"。

3、斋戒在伊斯兰教中具有很重要的地位,斋月的斋戒被定为每个成年男女穆斯林应遵守的主命。

《古兰经》中说:"故在此月中,你们应当斋戒。"

穆圣说:"这一月是安拉的月份,它贵过一年中任何一个月。"


穆圣传述斋月的贵重有以下几点:

1、"莱麦丹"月是打开天堂之门,关闭火狱之门,监禁恶魔的月份。

2、斋月里,信仰者的信仰不断增强。

3、斋月是所有月份中最高贵的一个月。

4、"莱买丹"月是月初慈悯人,月中饶恕人,月末从为狱中释放人的月份。

5、在斋月中,谁若履行了一件副功,谁将会更加接近安拉,并获得如同其它月份中完成的主命义务所获得的报酬。

在这一月中,谁若履行了主命义务,他将获得相当于其它月份中主命义务的七十倍赏赐。


历史上斋月的贵重:

"莱麦丹"是第一晚夕降示给伊卜拉欣经典,第六晚夕降示给穆萨《讨拉特》,第十三晚夕降示给尔萨《引支勒》经典的月份。白德尔战役和解放麦加就发生在斋月的一天。所以"莱麦丹"月也是穆斯林军队大败敌军的月份,是战胜欲望,战胜嗜好的月份。

蒙昧时代的人们非常重视"莱麦丹"月,到了伊斯兰时期,对"莱麦丹"月更是尊崇倍至。"莱麦丹"月是《古兰经》中唯一提及的月份,真主赞誉了它——最崇高的赞誉。"莱麦丹"月的贵重难以用数字统计。假若我们特意地形容这一月份,可以说,它是教育人、改造人的月份。

说"莱麦丹"月是教育人的月,是因为斋戒有助于人性的正直和纯洁,净化人的心灵,用监察的创造者的恩惠妆饰自己,并且从隐微处、明显处害怕真主。因为斋戒隐蔽于人类和他们的尊大崇高的创造者之间。毫无疑问,真主赏赐给最大的恩典就是"莱麦丹"月中斋戒的恩典。如果人们知道了这个月中的诸多好处、吉庆,那么,就会盼望自己有足够的能力寻求它。

穆斯林在这贵重月份中守斋戒、礼副功拜、施舍财物、多做善功、做虔诚忏悔、祈求真主护佑,所有这些行为不是任意的个人见解,也不许可不同地方的穆斯林各行其是,这些行为的指南来源于《古兰经》的启示,使全体穆斯林采取同样的方式表达对真主的敬畏和顺从。

尊贵的"莱麦丹"月是穆斯林学习和参悟《古兰经》之月、是自我反省的忏悔之月、是善良和施舍之月、是向伟大真主祈求之月,在尊贵的斋月里,封斋人的"独阿一"将获得真主的准承和接受。

​伊斯兰教如何对待基督教徒
​伊斯兰教如何对待基督教徒

伊斯兰教如何对待基督教徒

伊斯兰教与基督教、犹太教同属于亚伯拉罕一脉的一神教,《古兰经》一再重申并确认基督教、犹太教和伊斯兰教三教同源的事实,并对犹太教徒与基督教徒之间的互相攻讦提出批评。《古兰经》说,"犹太教徒和基督教徒都是诵读天经的,犹太教徒却说:'基督教徒毫无凭据。'基督教徒也说:'犹太教徒毫无凭据。'无知识的人,他们也说这种话。故复活日真主将判决他们所争论的是非。"

《古兰经》对基督教的态度总的来说有两点,一是对其基本教义给予了充分肯定,并将基督教徒与"信道者"相提并论,认为他们中"凡信真主和末日,并且行善的,将来在主那里必得享受自己的报酬。他们将来没有恐惧,也不忧愁"。二是对基督教教义中超越一神教的部分如"三位一体"进行了批评和谴责:"基督教徒说:'麦西哈是真主的儿子'。这是他们信口开河,仿效从前不信道者的口吻。愿真主诅咒他们。他们是如何悖谬的!""自称基督教徒的人,我曾与他们缔约,但他们抛弃自己所受的一部分劝戒。"对于坚持"三位一体"或"以物配主"的基督教包括犹太教,《古兰经》在一些章节中将他们的信仰置于一种不确定中。《古兰经》说,"信道者、犹太教徒、拜星教徒、基督教徒、拜火教徒,以及以物配主者,复活日真主必定要为他们判决,真主确是万物的见证。"对于这种不确定性,《古兰经》作了一个判断,即"他们中有一部分是信士,大部分是罪人。"

值得注意的是,《古兰经》中关于基督教(徒)的上述规定在不同时期、不同地区,根据不同情况进行了不同的解读。在伊斯兰教先知及其后的哈里发时期,基督教徒一直是被团结、争取的对象,他们中的一大批人选择加入伊斯兰教,成为穆斯林的一员。对于坚持自己信仰的人,穆斯林共同体往往以"受保护民"来定义和管理他们。一般的做法是,只要他们纳税并满足其他一些条件,就保护他们的土地、财产权利以及宗教信仰的自由。这一通行做法不仅是古代伊斯兰教防御及征服时期一贯的做法,也是《古兰经》里的明文规定。

十字军东侵以后,由于西方基督教世界悍然以基督教的名义发动战争,东方的穆斯林世界普遍以基督教为敌。但即使在那样的历史条件下,民间层面的穆斯林,仍然将基督教徒视为具有合法生存和生活权利的"有经人",并严格禁止针对他们的暴力。

值得注意的是,即使是在十字军东侵期间,穆斯林也能区分政治与宗教,他们认为伊斯兰教与基督教的宗教信条是一致的。天主教方济各会修士威廉1255年写就的《东方行记》记载,在蒙古朝廷举行的一场旨在明确哪种信仰是正确的辩论中,穆斯林代表支持天主教代表"战胜"佛教代表团之后,天主教代表试图与穆斯林接着论战,却出乎意料地得到这样的回答:"我们同意你们的信仰是正确的,《福音书》的一切也是正确的,因此我们不想就任何问题与你们辩论"。

进入近代尤其是现代以来,由于伊斯兰教世界的"恶政、政治秩序的混乱,以及生活在只因为蕴藏石油而受到重视的土地上的人们所遭受的屈辱",和西方大国持续的军事干涉和文化上的离间,伊斯兰世界对以西方为代表的基督教文化产生了强烈的排斥,由此滋生出一系列以反对基督教或所谓十字军为目标的极端组织,"伊斯兰国"组织就是这类组织发展的一个极端代表。

然而,放眼整个伊斯兰世界,无论是在过去的一千年多年的历史中,还是在现实中,伊斯兰世界的穆斯林对基督教、基督徒始终是友好包容的,甚至是挺身相助的。前者例如,在迄今为止所有的伊斯兰国家,都存在着相当数量的基督教徒和基督教堂;后者例如在埃及,为防止极端分子在科普特基督教徒圣诞节期间袭击他们的教堂,成百上千的穆斯林群众自发地组织起来,在教堂外筑成人墙,来守卫和保护他们的安全。这些穆斯林践行的不仅是保护科普特同胞的理念,也是在履行《古兰经》关于保护"有经人"并与他们和平相处的教诲。

​穆圣教我们怎样生活
​穆圣教我们怎样生活

穆圣教我们怎样生活


穆圣说:"胃的三分之一是食物,三分之一是水,其它的让它空着。"再吃就是浪费。又说:"少吃少饮乃所有药物之母。"又说:"每个人都无常在他的生活上。"艾布胡莱勒传述,穆圣说:"两个人的饭够三个人吃,三个人的饭够四个人吃"。我作为一名穆斯林感到非常荣幸,我们的穆圣早在一千四百年前就告诉我们,怎样安全健康的生活。
1-1.jpg

喝:

穆圣说:"你们喝水时要一口一口的喝,不要一饮而尽。" 水是人体中很重要的一种物质,约占体重的65%--68%,新生儿与成年人比占的更多些,占体重的85%。水可以自由出入细胞膜,在人体内维持着各种水、电解质的平衡,只有它保持稳定、平衡,各种生命代谢活动才能顺利进行。一旦水过多或过少,会导致水、电解质紊乱,从而出现一系列病症。

拉撒:

穆圣禁止站着小便,欧麦尔的传述:"穆圣看见我站着小便,就说:欧麦尔啊!你不要站着小便。此后我再也没有站着小便过。"第一,是为了卫生,防备尿点溅湿衣服。第二,促进健康,预防肠道癌的发生。200212月13日,《生活与健康》报,"男人下蹲式小便可预防肠癌。"别看这小小的举动,它使阿拉伯与印度穆斯林男人受益匪浅,其中之一就是肠道癌的发病几率显著下降。原来蹲位小便可引起一系列肌肉运动及相关反射,加速肠内废物的清除,缩短粪便在肠道内停留的时间,硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而降低患癌病的危险性。调查资料表明,蹲下小便的男性的患癌率比站立式小便的男性要低40%。

睡:

睡觉的礼节中有:"靠右侧睡,头朝北,脚朝南,脸朝西,右手放于右脸颊下,左手放在左腿上,腿微弯曲"。首先,靠右侧睡,这个和我国中医提倡的睡眠姿势非常相似。中医强调睡眠姿势为"卧如弓",中医认为:以这种姿势入睡不损心气。蜷卧的好处是:后脑很快就能静下来,由兴奋转为抑制状态,不久就会进入梦乡。第二,头朝北,脚朝南,有哪些科学道理呢?这是因为地球磁场的方向是南北方向,磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,假如东西方向睡眠,会改变血液在体内的分布,从而影响睡眠质量。

其它:

打喷嚏。艾布胡莱勒传述:"穆圣打喷嚏时,用手或衣服遮面,并压低响声"。这样做的好处有三:1、遮丑,人的面部最难看的时候是打喷嚏的时候,此时人的面部表情变化很大,我想谁也不想让别人看到这副面孔。2、处于礼貌,尤其是在公共场所,同时,也为了避免噪音污染。3、避免病毒传播,打喷嚏是感冒的前兆,现代医学证明感冒也是传染的。一次喷嚏喷出微粒多达几十万,甚至上百万。打喷嚏时,用手或衣服遮住面是有必要,而且是科学的。非典时期,为了更好的控制传染,对感冒、发烧者严格要求带多层口罩,隔离,戒严。一般性感冒虽说不像非典那么可怕,但时刻预备防范措施,防患于未然是最好的选择。

愤怒:

穆圣说:"愤怒来自恶魔,恶魔从火上被创造,水能熄灭火。当你们中的一个人发怒时,让他沐浴"

人们常用火冒三丈、怒火中烧、怒发冲冠来形容生气的样子。人在发怒时精神紧张,情绪波动大,呼吸急促,心跳加快,血压上升,特别是暴怒时,大脑皮层达到高度兴奋,支配血管的交感神经也处于兴奋状态,小血管发生收缩,血压增高,心率加快,心肌耗氧量增加,心脏负荷加重,从而诱发和导致心血管疾病,甚至发生脑溢血、心肌梗死而突然死亡。

人生在世,不可能事事顺心如意,人都有七情六欲,生活中谁都有烦心事、不愉快,生气、发怒、愤怒,甚至会做出过激的事来,后果不堪设想。谁都知道退一步天高地阔,让三分海阔天空,"当你们中的一个人发怒时,让他沐浴。"做法是:用水洗头、脸、周身,凉水效果更好。因为人的面部有着丰富的末梢神经,当面部组织受到冷刺激时,可以反射性地抑制交感神经的兴奋。一般不到一分钟,心率即开始减慢,血压下降,情绪也就逐渐地平静下来了。

喝蜂蜜。

艾布赛尔德的传述:一个人来见穆圣说:我哥哥泻肚。穆圣说:"叫他喝蜂蜜。"他连来几趟,穆圣每次都叫他饮蜜。最后穆圣说:"没有办法,只有任他泻去。真主的话是真的,令兄的肚子骗人,再给他喝!"。这回,一喝便愈。(塔志圣训,第三册,39页。)真主说:"你的主曾启示蜜蜂:"你可以筑房子在山上和树上,以及人们所建造的蜂房里。然后你从每种果实上吃一点,并驯服地遵循你的主的道路。"将一种颜色不同,而可以治病的饮料,从它的腹中吐出来;对于能思维的民众,此中确有一种迹象。"《古兰经》16:69节。
1-2.jpg

蜂蜜真的有这个功能吗?近代国内外医学研究证明,蜂蜜具有补脾肾、润肠、润肺、解毒、防腐等主要功效。对脾胃虚弱、肠燥便秘、干咳无痰、咽燥口干、营养不良、体弱多病、护肤美容、烧伤、溃疡等具有广泛的营养、保健滋补作用。是一种天然的绿色食品和食疗佳品。对消化系统、呼吸系统、神经系统、心血管系统、肝脏疾病、感染性创伤及烧伤、消除疲劳、增强体力、润肤美容等方面具有广泛的营养、保健滋补作用。

穆圣没有读过书,不识字,不是学者,也不是医学家。但是,他却在一千四百年前说出了今天才被医学家证实,而有益健康的医学道理。由此可见穆圣的远见卓识!

开发 midade.com

丝绸之路文明对话协会